█ اشتراک های جایگزین مشابه و مقرون به صرفه تر در حوزه بدن سازی:

• اکانت Centr (پیشنهادی)
• اکانت Daily Burn
• اکانت Alo Moves
• اکانت Strava
• اکانت Fit Radio
• اکانت FitOn
• اکانت Apple Fitness Plus
• اکانت Fitbod

MyFitnessPal (مای فیتنس پل) چیست؟

آیا به دنبال کنترل سلامت خود و دستیابی به اهداف تناسب اندام خود هستید؟

به MyFitnessPal، ردیاب کالری و ماشین‌حساب BMR که رویکرد شما به مسیر سلامتی را متحول می‌کند، خوش آمدید.

MyFitnessPal با ویژگی‌های جامع و رابط کاربر پسند خود، ابزار آنلاینی است که برای افرادی که در مورد سلامت و تناسب اندام خود جدی هستند، استفاده می‌شود.

یکی از ویژگی های کلیدی MyFitnessPal مای فیتنس پال قابلیت ردیابی کالری آن است.

فرقی نمی کند وزن خود را کاهش دهید، وزن فعلی خود را حفظ کنید یا حتی عضله سازی کنید، پیگیری میزان کالری دریافتی بسیار مهم است.

MyFitnessPal با ارائه یک پایگاه داده وسیع از بیش از 11 میلیون غذا، از جمله گزینه های مارک دار و خانگی، این فرآیند را بدون دردسر می کند.

به سادگی غذایی را که مصرف کرده اید جستجو کنید، MyFitnessPal به طور خودکار کالری، درشت مغذی ها و ریز مغذی ها را برای شما محاسبه می کند.

این به شما این امکان را می دهد تا تصمیمات آگاهانه ای در مورد رژیم غذایی خود بگیرید و اطمینان حاصل کنید که در مسیر اهداف خود قرار دارید.

علاوه بر ردیابی کالری، MyFitnessPal همچنین یک ماشین حساب BMR (نرخ متابولیک پایه) ارائه می دهد.

BMR شما تعداد کالری مورد نیاز بدن شما برای انجام وظایف اصلی در حالت استراحت است.

MyFitnessPal با وارد کردن سن، جنسیت، وزن، قد و سطح فعالیت شما، BMR شما را محاسبه می کند و یک هدف کالری شخصی برای شما ارائه می کند.

این ویژگی برای افرادی که می خواهند تغذیه خود را بهینه کنند و اطمینان حاصل کنند که برای حمایت از اهداف تناسب اندام خود مقدار مناسبی کالری مصرف می کنند بسیار ارزشمند است.

اما MyFitnessPal فقط به ردیابی کالری و محاسبه BMR شما بسنده نمی کند.

این سرویس فراتر از آن است که رویکردی جامع به سلامت و تناسب اندام شما ارائه دهد.

این برنامه به شما امکان می دهد اهداف خاصی مانند کاهش وزن، افزایش وزن یا نگهداری را تعیین کنید و تجزیه روزانه درشت مغذی های دریافتی (کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها) را در اختیار شما قرار می دهد.

این سطح از جزئیات به شما قدرت می دهد تا در مورد رژیم غذایی خود انتخاب های آگاهانه ای داشته باشید و به شما کمک می کند تأثیر انتخاب های مختلف غذایی بر تغذیه کلی خود را درک کنید.

علاوه بر این، MyFitnessPal به طور یکپارچه با ردیاب ها و برنامه های تناسب اندام محبوب مانند Fitbit، Apple Health و Garmin ادغام می شود.

این بدان معنی است که می توانید داده های تمرینی خود، از جمله مراحل انجام شده، تمرینات انجام شده و کالری سوزانده شده را مستقیماً با MyFitnessPal همگام کنید.

با ترکیب داده‌های تغذیه و ورزش، یک مرور کلی از تعادل کالری روزانه خود خواهید داشت و به شما امکان می‌دهد تا در صورت نیاز تنظیمات لازم را برای ادامه اهداف خود انجام دهید.

MyFitnessPal همچنین یک جامعه پر جنب و جوش و حمایت کننده از افراد همفکر که در سفرهای تناسب اندام خود هستند را ارائه می دهد.

می توانید با دوستان خود ارتباط برقرار کنید، به گروه ها بپیوندید و پیشرفت ها، چالش ها و موفقیت های خود را به اشتراک بگذارید.

این حس انگیزه، مسئولیت پذیری و بستری برای یادگیری از دیگرانی که اهداف مشابهی دارند فراهم می کند.

در نتیجه، MyFitnessPal ابزار آنلاین نهایی برای هر کسی است که به دنبال کنترل سلامت خود و دستیابی به اهداف تناسب اندام است.

MyFitnessPal با ردیابی کالری جامع، ماشین حساب BMR، تنظیم هدف شخصی و ادغام با ردیاب های تناسب اندام، تمام ابزارهایی را که برای موفقیت نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد.

ویژگی ها و قابلیت های MyFitnessPal چیست؟

• MyFitnessPal پایگاه داده وسیعی از بیش از 11 میلیون غذا را فراهم می کند و ردیابی دقیق کالری دریافتی شما را آسان می کند.
• ماشین حساب BMR در MyFitnessPal سن، جنسیت، وزن، قد و سطح فعالیت شما را در نظر می گیرد تا یک هدف کالری شخصی را برای شما فراهم کند.
• MyFitnessPal نه تنها کالری ها را ردیابی می کند، بلکه تجزیه دقیق درشت مغذی ها (کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها) را در رژیم غذایی شما ارائه می دهد. این اطلاعات به شما کمک می‌کند ترکیب وعده‌های غذایی‌تان را بفهمید و برای برآوردن نیازهای تغذیه‌ای خاص خود تنظیماتی را انجام دهید.
• MyFitnessPal به طور یکپارچه با ردیاب‌ها و برنامه‌های تناسب اندام محبوب ادغام می‌شود و به شما امکان می‌دهد داده‌های ورزشی خود را همگام‌سازی کنید.
• MyFitnessPal به شما امکان می دهد اهداف خاصی مانند کاهش وزن، افزایش وزن یا نگهداری را تعیین کنید. این پلت فرمی را برای پیگیری پیشرفت شما در طول زمان فراهم می کند و به شما کمک می کند تا با انگیزه و پاسخگو به اهداف خود بمانید.
• MyFitnessPal دارای یک جامعه پر جنب و جوش از افراد همفکر است که در سفرهای تناسب اندام خود هستند. می توانید با دوستان خود ارتباط برقرار کنید، به گروه ها بپیوندید و پیشرفت ها، چالش ها و موفقیت های خود را به اشتراک بگذارید.
• MyFitnessPal منابع آموزشی و بینش هایی را ارائه می دهد تا به شما در تصمیم گیری آگاهانه در مورد سلامتی و تناسب اندام کمک کند.

مزایای خرید اشتراک MyFitnessPal چیست؟

• دسترسی کامل به تمامی قابلیت های این سرویس.
• حذف تبلیغات آزاردهنده.
• دسترسی به محتوای اختصاصی اعضای پرمیوم.
• امکان دسترسی و استفاده در چندین دستگاه در پلتفرم های مختلف.
• دریافت پشتیبانی اختصاصی رایگان از شرکت توسعه دهنده برنامه.

جهت نمایش وب سایت این سرویس اینجا کلیک کنید.

لطفا قبل از خرید اشتراک MyFitnessPal به نکات زیر توجه کنید:

• اکانت نوع اختصاصی یعنی اکانت تحویل داده شده به شما فقط توسط شخص شما استفاده می‌شود و شما تنها صاحب اصلی اکانت هستید و بر خلاف دیگر فروشگاه‌ها هک شده یا کرک شده از فرد خارجی دیگری نمی‌باشد.
• مزیت اکانت های ارائه شده توسط لایسنس مارکت در این است که بر خلاف تمامی فروشگاه‌های موجود، شارژ و فعال سازی اکانت به‌صورت کاملاً اختصاصی بر روی ایمیل شخصی شما انجام می‌شود ایمیل‌های مربوط به این سرویس به ایمیل شخصی شما ارسال خواهد شد.
• در صورتی که از پیش در این سرویس اکانتی ساخته‌اید حتماً حین ثبت سفارش مشخصات اکانت (نام کاربری و رمز عبور) خود را در قسمت فیلد توضیحات هنگام ثبت سفارش ذکر کنید، در صورت عدم ارسال اطلاعات یا وجود مشکل از اکانت شما، فعال‌سازی روی اکانت دیگری انجام خواهد شد.
• بر خلاف دیگر فروشگاه‌ها به دلیل پرداخت قانونی توسط ما، اکانت شما به هیچ عنوان در طول دوره‌ی اشتراک، قطعی نداشته و از حالت پرمیوم خارج نمی‌شود.
• پس فعالسازی شما اجازه‌ی تغییر اطلاعات اکانت را دارید.
• حداکثر زمان ارسال یا فعال‌سازی این اکانت از 1 تا نهایت 24 ساعت می‌باشد.
• درصورتی‌ که در رابطه با این محصول اطلاعات بیشتری نیاز دارید به پشتیبانی ما مراجعه کنید.
• درصورتی که تمایل به تمدید اکانت خود را دارید بایستی به پشتیبانی پیام ارسال کنید.
• با انجام خرید، قوانین وب‌سایت را مطالعه کرده‌اید و آن‌ها را قبول دارید.