Ten Percent Happier فقط یک پادکست نیست.
این یک جنبش است با تمرکز بر سلامت روان، تمرکز حواس و مراقبه، پیشگامانه به منبعی برای هر کسی که به دنبال بهبود رفاه کلی خود است تبدیل شده است.
Ten Percent Happier با میزبانی دن هریس، روزنامه نگار و نویسنده مشهور، متخصصان برجسته در زمینه های روانشناسی، علوم اعصاب و مدیتیشن را گرد هم می آورد تا توصیه های عملی و مبتنی بر شواهد را در مورد چگونگی زندگی شادتر و رضایت بخش تر ارائه دهد.
هر قسمت از Ten Percent Happier به جنبه خاصی از سلامت روان و ذهن آگاهی می پردازد و به شنوندگان بینش های ارزشمند و نکات عملی ارائه می دهد که می توانند در زندگی خود به کار گیرند.
از مدیریت استرس و اضطراب گرفته تا پرورش شفقت و انعطافپذیری، این پادکست طیف گستردهای از موضوعات را پوشش میدهد که برای هر کسی که به دنبال افزایش رفاه ذهنی و عاطفی خود است مرتبط است.
یکی از نقاط قوت Ten Percent Happier توانایی آن در قابل دسترس کردن و مرتبط کردن مفاهیم پیچیده است.
پادکست از طریق مصاحبههای جذاب و بحثهای تفکر برانگیز، تمرین مدیتیشن و ذهنآگاهی را ابهام میکند و آن را برای مبتدیان و تمرینکنندگان با تجربه قابل دسترس میکند.
شنوندگان نه تنها درباره این مسائل مطلع می شوند، بلکه الهام گرفته می شوند تا گام های معناداری را به سمت ذهن سالم تر و زندگی متعادل تر بردارند.
علاوه بر محتوای آموزنده، Ten Percent Happier به دلیل رویکرد فراگیر و استقبال کننده خود متمایز است.
این پادکست تصدیق می کند که سلامت روان موضوعی عمیقاً شخصی و اغلب حساسی است و فضای امنی را برای گفتگو و کاوش باز ایجاد می کند.
شنوندگان تشویق می شوند تا بدون قضاوت یا انتظارات غیرواقع بینانه، سفر منحصر به فرد خود را به سوی رفاه بپذیرند.
علاوه بر این، Ten Percent Happier فراتر از قالب پادکست است تا یک پلتفرم جامع برای یادگیری و رشد ارائه دهد.
برنامه همراه این سرویس، مراقبه های هدایت شده، تمرین های عملی و منابع اضافی را برای حمایت از شنوندگان در تمرین روزانه خود ارائه می دهد.
این رویکرد یکپارچه تضمین می کند که مزایای پادکست بسیار فراتر از مدت زمان هر قسمت است و افراد را قادر می سازد تا تغییرات پایدار در زندگی خود ایجاد کنند.
Ten Percent Happier فراتر از مخاطبان اختصاصی آن است و به افراد، سازمان ها و جوامع در سراسر جهان می رسد.
پادکست با ترویج آگاهی از سلامت روان و اعتنا کردن به گفتگوها در مورد رفاه، به کاتالیزوری برای تغییرات مثبت در جامعه تبدیل شده است.
تأثیر آن نه تنها در زندگی تک تک شنوندگان بلکه در تغییر فرهنگی گسترده تر به سمت اولویت دادن به سلامت روان و تاب آوری عاطفی نیز احساس می شود.
به طور خلاصه، Ten Percent Happier بیش از یک پادکست است.
این یک منبع دگرگون کننده برای هر کسی است که به دنبال پرورش شادی، انعطاف پذیری و آرامش بیشتر است.
پادکست با محتوای روشنگر، رویکرد فراگیر و ابزارهای کاربردی، شهرت خود را به عنوان یک همراه قابل اعتماد در سفر به سوی رفاه ذهنی و عاطفی به دست آورده است.
چه در مدیتیشن و تمرکز حواس تازه کار باشید و چه یک تمرینکننده باتجربه، ده درصد شادتر به شما کمک میکند تا زندگی رضایتبخشتر و متعادلتری داشته باشید.
این سرویس دارای مصاحبه با متخصصان برجسته در زمینه های روانشناسی، عصب شناسی و ذهن آگاهی است و بینش های ارزشمند و توصیه های مبتنی بر شواهد را در مورد بهبود سلامت روان به شنوندگان ارائه می دهد.
شنوندگان به نکات عملی و کاربردی برای مدیریت استرس، اضطراب و سایر چالش های سلامت روان و همچنین پرورش ذهن آگاهی و انعطاف پذیری در زندگی روزمره خود دسترسی پیدا می کنند.
این سرویس مدیتیشن و ذهن آگاهی را رمزگشایی می کند، و این شیوه ها را برای مبتدیان و تمرین کنندگان با تجربه به طور یکسان در دسترس قرار می دهد و درک عمیق تری از این تکنیک های مفید را تقویت می کند.
این سرویس فضایی امن و فراگیر برای گفت و گوی آزاد در مورد سلامت روان ایجاد می کند و شنوندگان را تشویق می کند تا بهزیستی خود را بدون قضاوت یا انگ کاوش کنند.
برنامه همراه Ten Percent Happier، مراقبههای هدایتشده، تمرینها و منابع اضافی را ارائه میدهد و یک پلتفرم جامع برای یادگیری و رشد مداوم فراتر از قسمتهای پادکست ارائه میدهد.
پادکست با ترویج آگاهی از سلامت روان و اعتنا کردن به گفتگوها در مورد بهزیستی، به تغییر فرهنگی گستردهتر به سمت اولویت دادن به سلامت روان و تابآوری عاطفی کمک میکند.
دسترسی کامل به تمامی قابلیت های این سرویس.
حذف تبلیغات آزاردهنده.
دسترسی به محتوای اختصاصی اعضای پرمیوم.
امکان دسترسی و استفاده در چندین دستگاه در پلتفرم های مختلف.
دریافت پشتیبانی اختصاصی رایگان از شرکت توسعه دهنده برنامه.
جهت نمایش وب سایت این سرویس اینجا کلیک کنید.
اکانت نوع اختصاصی یعنی اکانت تحویل داده شده به شما فقط توسط شخص شما استفاده میشود و شما تنها صاحب اصلی اکانت هستید و بر خلاف دیگر فروشگاهها هک شده یا کرک شده از فرد خارجی دیگری نمیباشد.
مزیت اکانت های ارائه شده توسط لایسنس مارکت در این است که بر خلاف تمامی فروشگاههای موجود، شارژ و فعال سازی اکانت بهصورت کاملاً اختصاصی بر روی ایمیل شخصی شما انجام میشود ایمیلهای مربوط به این سرویس به ایمیل شخصی شما ارسال خواهد شد.
در صورتی که از پیش در این سرویس اکانتی ساختهاید حتماً حین ثبت سفارش مشخصات اکانت (نام کاربری و رمز عبور) خود را در قسمت فیلد توضیحات هنگام ثبت سفارش ذکر کنید، در صورت عدم ارسال اطلاعات یا وجود مشکل از اکانت شما، فعالسازی روی اکانت دیگری انجام خواهد شد.
بر خلاف دیگر فروشگاهها به دلیل پرداخت قانونی توسط ما، اکانت شما به هیچ عنوان در طول دورهی اشتراک، قطعی نداشته و از حالت پرمیوم خارج نمیشود.
پس فعالسازی شما اجازهی تغییر اطلاعات اکانت را دارید.
حداکثر زمان ارسال یا فعالسازی این اکانت از 1 تا نهایت 24 ساعت میباشد.
درصورتی که در رابطه با این محصول اطلاعات بیشتری نیاز دارید به پشتیبانی ما مراجعه کنید.
درصورتی که تمایل به تمدید اکانت خود را دارید بایستی به پشتیبانی پیام ارسال کنید.
با انجام خرید، قوانین وبسایت را مطالعه کردهاید و آنها را قبول دارید.
اگر محصول مورد علاقه خود را در بین محصولات ما پیدا نمی کنید، از طریق این صفحه درخواست خود را ثبت کنید.

در صورتی که به پشتیبانی یا مشاوره نیاز دارید ما در کنار شما هستیم!

در صورت ثبت سفارش از طریق سایت ، تمامی مراحل روند تحویل سفارش (از آماده سازی تا تحویل محصول) از طریق سامانه پیامکی ما به شما ابلاغ خواهد شد.